如果你平时经常感到头晕目眩、失眠多梦，还伴有面色无华、视物模糊等的情况。那你一定要注意了，这可能是体内肝血不足的信号。今天我来给大家分享3个有助于恢复肝血的药汤，补足你体内的气血。

1、四物汤

四物汤的成分十分简单，仅有四味药材。其中，当归被誉为补血圣药，具有补血与活血双重功效；熟地能滋养肝肾，增强补血功能；与当归配合，既强化了补血效果，又促进了体内气血流通。而川芎则负责将气血导向头部，进而散布全身。

整方合用，能滋肝养血，提升全身气血水平，在调补气血方面有显著效果，还能促进肝血的储藏和供应。

2、酸枣仁汤

酸枣仁汤中，酸枣仁有收敛之效，知母能润燥并清除内热，而川芎则起到行气活血的作用，防止阴血在肝经中阻滞。此外，还有茯苓健脾燥湿、安神宁心。

诸药合用，能滋肝养血、养心安神，对于肝血不足导致的失眠多梦、焦虑心慌、健忘等症有明显改善作用。

3、归芍地黄汤

中医上认为，眼睛与肝脏有着十分密切的关系，我们的眼睛需要肝血的持续滋养。方中生地能活血凉血；山茱萸补益肝肾，还有当归、白芍补气养血，整方合用，共奏滋肝养肾，滋补肝阴之功。

如果你经常眼睛干涩、视物模糊。就可以参考归芍地黄汤，来滋肝明目。

好了，以上就是我分享的所有内容了，希望对你有所帮助，关于补气养血的3个药汤，你学会了吗？不过还是需要提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。